Terápiás magánórák

A magánórák során, lehetőség nyílik a gyakorló érzelmi és fizikai elakadásainak egyéni feloldására a jóga és az ayurvéda eszközeivel.

Fókuszunk ilyenkor a csakrák ( energiaközpontok) működésének harmonizálásán van. Az energia áramlásának elakadása okozza a betegség tünetét minden szinten.

Ilyenkor egy mély beszélgetés után fogunk hozzá az adott helyzetnek megfelelő gyakorlásnak.

Átbeszéljük, hogy milyen változtatásokra lesz szükség a táplálkozás terén, melyik pránajámát ( légzőgyakorlatot), mantrát, mudrát, alkalmazza a gyakorló.

Összeállítunk egy gyakorlatsort amit a következő találkozásig otthon kell gyakorolni.

Ahogy a figyelem fókuszáltan a gyógyuláson van a gyakorlás által, úgy érkezik meg a megértéshez az illető. A megértés hozza magával az elengedést és a tünet fizikai szinten is oldódni kezd a testből.

A magánórák ára, helyszíntől függően változik. Egy alkalom 90-percig tart.